Столкновение с обесцениванием, отвержением и непринятием может оставить на самооценке глубокий след. Но возвращать опору - большой внутренний труд. Чем громче звучит голос внутри, тем легче опереться на опыт поддержки и переживания себя хорошего. Наша самоценность - не константа и не данность, она растет вместе с нами. Необходима постоянная работа души для увеличения места для самоподдержки и чувства собственной ценности.
# Самооценка
Статья рассказывает о том, что такое ценность и как ее измеряют другие люди. Описываются типичные способы подтверждения ценности и то, что она зависит не от нас самих. Автор предлагает не бояться потерять ценность и не пытаться контролировать других, а научиться ценить себя и строить здоровые отношения на основе взаимного уважения.