Статья рассказывает о том, что такое ценность и как ее измеряют другие люди. Описываются типичные способы подтверждения ценности и то, что она зависит не от нас самих. Автор предлагает не бояться потерять ценность и не пытаться контролировать других, а научиться ценить себя и строить здоровые отношения на основе взаимного уважения.